Les applications peuvent aider à adopter une bonne hygiène de vie et participer à la prévention. À condition de bien les choisir et de les utiliser régulièrement. Notre sélection, extraite de Sciences et Avenir 855, daté mai 2018.

Sommeil
iSOMMEIL Éditeur : iSommeil, avec le concours de l’Institut national du sommeil et de la vigilance
Conseils d’hygiène pour une bonne qualité de sommeil, séquences sonores et lumineuses pour l’aide à l’endormissement, programmation personnalisée du réveil en fonction de vos rythmes, surveillance de l’état de vigilance diurne pour déceler des problèmes de somnolence… Enregistrement d’un calendrier de sommeil et possibilité de partage des données avec votre médecin traitant.

Prise de médicaments
MEDI’RAPPEL Éditeur : Biogaran (société pharmaceutique)
Enregistrement des traitements en cours, programmation d’alertes pour chaque prise de médicament et chaque renouvellement d’ordonnance, calcul du nombre de médicaments à prévoir lors d’un déplacement ou d’un voyage, conseils sur leur conservation et leur transport. Possibilité d’enregistrer plusieurs profils avec des traitements différents.

Auteur de l'article original: Emilie Gillet
Source: Sciences et Avenir
Date de publication (dans la source mentionnée): Dimanche, 13. Mai 2018
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